🌸 Défi 5 jours - Yoga sur chaise 🌸

Pour faire de votre corps, votre meilleur allié

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Résultats après 5 jours

🌸 Un souffle qui apaise

🌸 Des articulations qui bougent mieux

🌸 Plus de force et d'équilibre

🌸 Plus d'aisance dans les mouvements

🌸 Un corps plus mobile

🌸 Et la confiance s'installe...